Présentation

L'Aviron pour tous !

De par sa situation idéale et ses nombreux équipements, le Martigues Aviron Club propose un large choix pour la pratique de l’aviron : bateaux de mer ou de rivière ;  en solo, en double, à quatre ou à huit ; avec ou sans barreur ; en randonnées ou en compétitions… il y en a pour tous les goûts !

Sport complet qui sollicite quasiment tous les muscles du corps (cuisses, bras, abdos, lombaires…), l’aviron est également très bon pour l’appareil cardio-vasculaire et l’équilibre. Il permet de structurer sa silhouette en douceur.

Si vous avez l’esprit d’équipe et le goût de l’effort, n’hésitez plus : venez prendre du plaisir à glisser sur l’eau !

Entrainement

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